Tenisowy Upgrade 3.0
Wejdź na poziom wyżej w tenisie w 3 miesiące
Dla osób grających amatorsko w tenisa, które od lat popełniają te same błędy. Treningi 1 na 1 w Warszawie (Raszyn) albo w pełni online.
ok. 30 minut online · bez zobowiązań · możesz podesłać krótkie nagranie swojej gry, a dostaniesz pierwszą konkretną wskazówkę
Grasz od lat, a gra stoi w miejscu?
- Wciąż popełniasz te same proste błędy.
- Na treningu idzie, a w meczu ze znajomymi wszystko się sypie.
- Każdy trener mówi co innego i nadal nie wiesz, co konkretnie robisz źle.
- YouTube i tutoriale dają efekt na tydzień, potem wracają stare nawyki.
- Nie masz planu, tylko kolejne przypadkowe treningi.
Po 3 miesiącach
Co zmieni się w Twojej grze
Technika bez starych błędów.
Poprawiasz uderzenia i eliminujesz najczęstsze błędy.
Kontrola piłki i głowy.
Grasz pewniej i skuteczniej, także pod presją meczu.
Jasny plan.
Wiesz, co i jak ćwiczyć, żeby zmiana została na dłużej.
Więcej wygranych meczów.
I więcej frajdy z gry zamiast frustracji.
3 filary Tenisowego Upgrade’u
Treningi 1 na 1 na korcie.
60 minut, w pełni pod Ciebie: korekta techniki (forehand, backhand, serwis, wolej, return, slajs, praca nóg), od razu ćwiczenia wdrożeniowe i gra w sytuacjach meczowych.
Analiza wideo i feedback online.
Nagrywasz fragmenty gry, a ja odsyłam omówienie krok po kroku i 1–3 rzeczy do poprawy na kolejny trening. Odpowiadam w ciągu 24 godzin roboczych.
Plan na 12 tygodni i checklisty.
Indywidualna mapa drogi, co tydzień zadania do odhaczenia i cel na sparing. Testy na starcie i na koniec pokazują czarno na białym, ile się zmieniło.
Do wyboru 3 pakiety: 2 treningi w tygodniu, 1 trening w tygodniu albo w pełni online. Wszystkie trwają 3 miesiące, a który pasuje do Ciebie, dobierzemy na konsultacji.
Jak wygląda start
- 1
Bezpłatna konsultacja online (ok. 30 min).
Poznajemy się i dobieramy pakiet. Możesz podesłać nagranie swojej gry.
- 2
Twój plan na 12 tygodni.
Omawiamy cele, zakres poprawy i grafik treningów, który połączysz z pracą i rodziną.
- 3
Treningi i feedback.
Co tydzień korekty, zadania i porównania przed/po.
Co mówią moi zawodnicy
Ryzyko biorę na siebie
Gwarancja satysfakcji 30 dni.
Jeśli po pierwszych 4 tygodniach nie widzisz zmiany w swojej grze, wysyłasz krótką wiadomość, bez tłumaczenia się, i dostajesz zwrot 100% za niewykorzystane treningi.
„Graj lepiej… albo dalej pomagam gratis”.
Jeśli po 3 miesiącach, mimo realizowania planu, testy i nagrania nie pokażą poprawy, prowadzę Cię jeszcze miesiąc online za darmo.
Gwarancje obowiązują osoby, które uczestniczą w treningach i realizują zadania.
Pytania
Tenis z charakterem
Paweł Tuszyński
Tenis to dla mnie nie tylko sport. To 25 lat na korcie i radość z każdego czystego trafienia. Ta sama od pierwszego dnia.
Na zajęciach stawiam na konkret, uważność i proste wskazówki, które od razu czuć w uderzeniu. Pracuję indywidualnie i w grupach, na kortach ziemnych w Raszynie i w zachodniej Warszawie.
Chcesz zacząć albo wrócić do gry po latach? Umów się na bezpłatną konsultację. Sprawdzimy, na czym stoisz i co realnie da się poprawić w najbliższych tygodniach.
Gotowy na poziom wyżej?
ok. 30 minut online · bez zobowiązań · możesz podesłać krótkie nagranie swojej gry, a dostaniesz pierwszą konkretną wskazówkę